Bem-vindo(a) a mais uma receita deliciosa e saudável! Hoje, vamos aprender a preparar uma irresistível Banana no Palito com Chocolate Fitness. Essa opção de sobremesa é perfeita para quem busca saborear um doce sem abrir mão de uma alimentação equilibrada. Com apenas três ingredientes, você criará um deleite que combina a doçura natural das bananas com o sabor intenso do chocolate amargo 70% cacau, resultando em uma experiência indulgente e nutritiva.
As bananas são ricas em potássio, fibras e diversos nutrientes essenciais, enquanto o chocolate amargo, com alto teor de cacau, oferece benefícios antioxidantes e pode contribuir para a saúde cardiovascular. E para deixar tudo ainda mais especial, utilizaremos óleo de coco derretido, que traz uma textura suave e um aroma delicioso.
A preparação é rápida e simples, tornando essa receita uma ótima opção para desfrutar em qualquer ocasião, seja como sobremesa após uma refeição ou como um lanche energético durante o dia. Então, pegue os palitos e vamos começar a transformar bananas maduras em uma verdadeira delícia fitness!
Veja como fazer a Banana no Palito com Chocolate
| Rendimento: 6 porções | Tempo: 30 min | Dificuldade: fácil |
Ingredientes
- 2 bananas
- 1/2 xícara de chocolate amargo 70% cacau
- 2 colheres de óleo de coco derretido
Agora vamos para o modo de preparo. Siga corretamente estes 5 passos e, caso tenha alguma dúvida, não hesite em conferir com atenção.
Modo de Preparar
Derreta o chocolate em banho maria. Adicione o óleo de coco ao chocolate derretido e misture bem.
Corte as bananas em rodelas e coloque no palito. Passe as bananas no chocolate e coloque no papel manteiga (ou numa grade) pra escorrer um pouco.
Depois coloque-as em uma assadeira antiaderente e leve ao freezer. Em alguns minutos já irá endurecer o chocolate.
Se quiser a banana mais gelada deixe por 1 hora.
Depois é só retirar, esperara um pouco e se deliciar!.
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