Bem-vindo(a) a mais uma receita deliciosa! Hoje vamos ensinar como preparar uma Salada de Abacate e Tomate Low Carb, uma opção saudável e nutritiva para o seu dia a dia. Essa salada é repleta de sabores e texturas, combinando o cremoso abacate, o suculento tomate cereja e o crocante milho.
O tempero é simples, mas muito saboroso, com um toque de limão, azeite, coentro e especiarias para realçar os sabores. É uma ótima opção para um almoço rápido ou uma entrada leve. Vamos lá aprender como fazer!
A Salada de Abacate e Tomate é uma opção saudável, leve e refrescante para os dias quentes. Além de ser uma receita Low Carb, ela é rica em nutrientes e vitaminas essenciais para a nossa saúde. O abacate, por exemplo, é uma fruta rica em gorduras saudáveis e fibras que ajudam a regular o colesterol e a saúde do coração.
Já o tomate, é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem doenças. Essa salada é muito fácil de preparar e pode ser servida como acompanhamento ou prato principal em qualquer refeição. Não perca tempo e experimente essa deliciosa opção!
Veja como fazer a Salada de Abacate e Tomate
| Rendimento: 4 porções | Tempo: 20 min | Dificuldade: fácil |
Ingredientes
- 1 xícara de alface
- 2 abacates maduros cortadas em cubos
- 250g de tomates cereja cortados ao meio
- 400g de milho
- 1/4 de cebola roxa em fatias finas
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de coentro fresco picado (ou salsa)
- 1/3 colher de chá de sal para temperar
- 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- Pitada de cominho
Agora vamos para o modo de preparo. Siga estes 3 passos simples com tranquilidade e, caso tenha alguma dúvida, não hesite em conferir com atenção.
Modo de Preparar
Combine todos os ingredientes da salada juntos.
Em um jarro pequeno, misture os ingredientes do molho para combinar bem e despeje sobre a salada de abacate.
Tempere com sal extra, se desejar.
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