Bem-vindo(a) a mais uma deliciosa receita! vamos aprender hoje a preparar uma Salada de Grão de Bico Fitness, uma opção saudável e repleta de sabor. Esta receita é perfeita para quem busca uma refeição leve, nutritiva e cheia de energia.
Portanto a Salada de Grão de Bico é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. O grão de bico é uma leguminosa rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Além disso, os tomates proporcionam um toque de frescor e umidade à salada, enquanto a cebola roxa adiciona um sabor adocicado e suave.
Esta Salada é uma excelente opção para ser servida como acompanhamento em refeições principais ou como uma refeição leve e nutritiva por si só. Experimente preparar esta receita e desfrute de uma explosão de sabores e nutrientes em cada garfada!
Vamos conferir os ingredientes que iremos utilizar…
Ingredientes e como preparar a Salada de Grão de Bico
| Rendimento: 4 porções | Tempo: 10 min | Dificuldade: fácil |
Ingredientes
- 1 xícara e 1/2 de grão de bico cozido
- 1/2 xícara de tomate picado
- 1/4 xícara de cebola roxa picada em cubinhos
- Salsinha a gosto
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de chá de sal
Agora vamos ver o modo de preparo. Leia e siga estes 4 passos bem simples e caso tenha alguma dúvida, não hesite em conferir com atenção.
Modo de Preparar
Em um recipiente grande adicione todos os ingredientes.
Misture tudo e experimente, corrija o tempero se necessário, acrescentando mais sal, suco de limão ou salsinha.
Leve à geladeira por pelo menos uma hora para os grãos absorverem bem
os temperos.
Sirva acompanhado de azeite de oliva (opcional).
Bem simples né?
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